ご利用の流れ

�@受付

ご入館時にランスパ利用とお申し出ください。

�A着替え

ロッカーに荷物を預けたらフロントに脱衣ロッカーキーをお預けください。外出用リストバンドをお渡しします。

�Bラン

外出は最大３時間まで。無理のないペースで走りましょう。

�C入浴

走り終わったらのんびり入浴。入浴は運動による肉体疲労の早期回復に効果的です。